Open International Swimming Match- Energy Standart- Championship 2014

Dicho campeonato a celebrar en Moscú en las instalaciones (Olimpiyski Swimming Pool) en la fecha 30 de Mayo al 2 de junio, en la que España ha seleccionado a 40 representantes (20 chicos 20 chicas) tanto infantiles como juniors.
Este será mi primer campeonato a nivel Internacional, ahora mismo me encuentro con muchas ganas de nadar a ese nivel aunque no sea el mismo nivel que el Eurojunior pero por lo menos es un nivel más alto que los nacionales, también serán distintas sensaciones, nervios diferentes...
En este campeonato nadaré lo siguiente:
200, 400 y 1500 libres.
También es cierto que este campeonato no lo voy a preparar solo voy a bajar un poco la intensidad esta semana pero no mucho. Mi objetivo para este campeonato es buscar mejorar mis mejores marcas a pesar de no prepararlo, para cuando prepare Barcelona pegar el bombazo de mejores marcas o al menos eso espero.
A continuación adjunto convocatoria: http://rfen.es/publicacion/userfiles/convocatoria-14-129%20Energy%20Standard%20Meeting%20Moscu%20-%202014%20-%20Web(1).pdf

FAN 5º Jornada Absoluta

Mañana se disputará la 5 jornada absoluta en la piscina de Fuengirola (Málaga). En esta competición no tengo ningún objetivo en sí debido a que no nado ninguna de mis pruebas, el único objetivo sería bajar mis tiempos en las pruebas que nado que son las siguientes:
-400 estilos.
-100 mariposa.
-200 estilos.
A continuación adjunto series: http://www.fan.es/index.php?option=com_docman&task=doc_download&gid=2043&Itemid=277

Rutina diaria (Video Motivación)