Los resultados fueron primero en 1500 (15,59,04), tercero en el 400 (3,59,08), primero en 800 (8,17,95) consiguiendo la mejor marca territorial de 17 años y cuarto en 200 (1,55,59), 20 minutos después de haber nadado el 800.
Blog del Deportista Ricardo Osuna Rodríguez. - Nadador Internacional del Club Natación Fuengirola, de la mano de Thomas Snelson (ex-nadador internacional openwater). - Diario de entrenamiento y rutina.
sábado, 22 de marzo de 2014
Resultados Campeonato de Andalucia Absoluto
El campeonato en general estuvo bastante bien, lo he utilizado más que para una competición, como parte de entrenamiento, como por ejemplo en el 1500 solo tenia que hacer el primer 700 a ritmo al que debería de ir en el Open para conseguir hacer la minima europea, al igual que en el 800 los primeros 500.
Los resultados fueron primero en 1500 (15,59,04), tercero en el 400 (3,59,08), primero en 800 (8,17,95) consiguiendo la mejor marca territorial de 17 años y cuarto en 200 (1,55,59), 20 minutos después de haber nadado el 800.
Los resultados fueron primero en 1500 (15,59,04), tercero en el 400 (3,59,08), primero en 800 (8,17,95) consiguiendo la mejor marca territorial de 17 años y cuarto en 200 (1,55,59), 20 minutos después de haber nadado el 800.
martes, 11 de marzo de 2014
Campeonato de Andalucia Open absoluto
Ya estan publicados los listados de inscritos del campeonato de Andalucía Open absoluto a celebrar este fin de semana del 14 al 16 de marzo en Cádiz. Nadare las siguientes pruebas: 1500, 400, 200 y 800 libres.
http://www.rfen.es/publicacion/campeonatos/files/rfen101/2013/2013XX101029/inscripciones_totales.pdf
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