Campeonato de España Open de invierno (piscina corta)

Dicho campeonato se disputará en las instalaciones del club Sabadell del 12 al 14 de diciembre. Mi objetivo de este campeonato aparte de ganar experiencia, bajar todas mis marcas en corta ya que es la última competición de este año en piscina corta. Nadaré 100-200-400-800 y 1500 libres más algunas pruebas de relevo.
Inscritos por prueba

Pagina web del campeonato

Resultados circuito Madrid y segunda Fan

En el circuito de Madrid fue bastante bien, conseguí bajar mis marcas en todo menos en el 1500. En el 100 por fin conseguí romper la barrera del 53" (52.96), el 400 fue bastante bien empece valiente y conseguí aguantar hasta el final (3.51.64 MMT de 17 años anterior 3.53.97), en el 1500 regular 15.35.39 y 5 minutos después nade el 200 libres que logre bajar mi mejor marca personal que hice ese mismo día por la mañana en la preliminar (1.51.79 por la mañana y 1.50.68 por la tarde). Estoy muy contento con estos resultados porque esa semana había sido una semana de carga y dura de entrenamientos y he conseguido bajar mis mejores marcas.

 resultados
Y en la fan de ayer tambien  bastante bien. En el 800 libres hice 8.02.17 baje mi tiempo del año pasado y hice MMT de 17 años (8.07.53) pero me hubiese gustado bajar de 8 minutos.
Y el 200 mariposa es la primera vez que lo nado y me fue bien, con buenas sensaciones (2.10.53), muy contento con los resultados de la fan. Ahora toca prepararse para Sabadell.
Resultados

Convocado para el circuito de Madrid

 Cinco andaluces convocados con el equipo de ESP2020 para participar en el circuito de Madrid los días 22 y 23 de noviembre, en la piscina M-86 (piscina de 25). 

Marcos Rodriguez (100- 400-1500-200 libres), Carmen Balbuena ( 200 libres-100-50-200 mariposa),Paula Ruiz (800-200-100-400 libres), Andrea Melendo (200libres-100 mariposa-200 mariposa-100 espalda) y Ricardo Rosales  (100- 400-1500-200 libres).

Convocatoria: http://www.rfen.es/publicacion/userfiles/14-206%20Circuito%20Comunidad%20de%20Madrid%20-%20Madrid%20-%2022%20y%2023%20Noviembre%202014-Web(1).pdf

Fase territorial Cto. de España de larga distancia

Esta tarde se disputará en la piscina de Mijas la fase territorial de larga distancia, en la cual los infantiles deberán nadar 2000 metros y los júniors y absolutos 3000 metros. El calentamiento dará comienzo a las 15:00 y la competición empezará a las 16:00 de la tarde. Mi objetivo es bajar bastante ya que el año pasado era mi primera vez que nadaba 3000 y encima con dos personas por calle, fue un poco raro y agobiante.

Adjunto series: http://fan.es/images/SERIES_LARGA_DISTANCIA_MIJAS.pdf

Primera FAN y Concentración ESP2020

El próximo sábado 26 de octubre se abre la jornada de competiciones, en la piscina de Mijas, sesión de tarde. Empezaré la temporada con 1500 y 400 libres para variar un poco.

Concentración ESP2020

Del 26 de octubre al 2 de noviembre en el CAR de San Cugat. Seleccionados un total de 32 nadadores/as, de los cuales 6 nadadores son andaluces (Marcos, Paula, Carmen, Andrea, Elisa y yo).

Marcos, Paula, Elisa y yo nos incorporaremos el 27 de octubre debido a que tenemos que participar en la FAN de Mijas el sábado 26 de octubre.

Objetivos temporada 2014/2015

Mis objetivos en esta temporada son claramente participar en los juegos europeos a celebrar en Baku (Azerbaiyán) del 22 al 26 de junio, y participar también en el mundial junior (Singapur) del 1 al 6 de septiembre. Las mínimas de este año están bastante asequibles, ya que el año pasado era junior de primer año y estaban bastante más lejos. Aunque estén asequibles no es que sean fáciles, hay que hacerlas. Y creo que tal y como voy ahora en los entrenamientos voy por buen camino.

Adjunto mínimas:

Las trillizas se separan pero no para siempre...

Decirte nada más resumidamente porque sí no te podría escribir la Biblia aunque nada más que hayan sido dos años. Dos años inolvidables que nos has hecho pasar a Fran y a mi (las trillizas) siempre juntos. Recuerdo ese día en el que el Gustin (Agustín) nos quería separar y nosotros nos negábamos hasta qué lo consiguió a la fuerza, esos días de huelga en el que pasaron cosas que sólo sabemos nosotros... De estudiar hasta las tantas pensando en el empalmar el entreno, en fin locuras muchas locuras juntos. Muchos cumpleaños juntos, nuestra cajilla de l-carnitina llena de chuletillas, sí madres nos hacíamos alguna chuletilla es normal son muchas cosas que aprender en poco tiempo, o muchas cosas que no se pueden poner aquí ya sabéis los dos ;). Decirte que aunque te vayas a Madrid a la Blume no te vamos a olvidar para nada, te va a ir genial aunque como dice Xavi si no estas cómodo siempre puedes volver con nosotros (se que no será así). Muchos besos y abrazos. Te queremooooos ❤️❤️