RESULTADOS COPA DE ANDALUCÍA 2º DIVISIÓN

Después de un fin de semana bastante intenso voy a compartir sensaciones y resultados de este fin de semana en Córdoba (piscina de Lepanto).

Es cierto que el primer día fue agotador, bastante difícil de remontar. Desde las 5.00 a.m en pie, un viaje de 2 horas en bus y directos a competir. No fueron las mejores condiciones pero era lo que teníamos, se hizo lo que se pudo, tampoco voy a poner el madrugón y el viaje como excusa. Añado también que desde el viernes cogí un resfriado guapo, por lo que no he estado a mi 100%.

Las pruebas que nade fueron:

Sesión de mañana:

50 mariposa: 26”72 (8º puesto)

4x200 libres (1º posta): 1’57”32 (2º puesto)

Sesión de tarde:

4x50 estilos (3º posta mariposa): 25”98 (1º puesto)

50 libres: 25”11 (11º puesto)

El segundo día fue mucho mejor, me notaba descansado y las sensaciones en el agua eran bastante buenas. Pero fueron dos jornadas bastante intensas, ya que tenia mis pruebas principales más todos los relevos con poco tiempo de descanso entre prueba y relevos. Me sorprendí bastante con lo agotado que me sentía que fuese capaz de acercarme a mi mejor marca en relevo de 100 libres, y mejorar mi tiempo en 100 mariposa.

Sesión de mañana:

4x50 libres (2º posta): 24”04 (1º puesto)

200 libres: 1’56”59 (5º puesto)

4x100 libres (2º posta): 52”82 (3º puesto)

Sesión de tarde:

400 libres: 4’08”05 (2º puesto)

4x100 estilos (3 posta mariposa): 57”87 (1º puesto)

En resumen, no ha sido nuestra mejor competición como equipo, sé que somos capaces de mucho más, pero lo bueno, es que hemos sacado todos los fallos cometidos en esta competición, y que lo más seguro es que en futuras competiciones no volverán a ocurrir.

Dar la enhorabuena a los equipos que han conseguido subir a Primera División C. Kronos Natación MIjas, C.D.N Córdoba (en chicos), Universidad de Granada, C.N Alcalá (chicas).

RESULTADOS

VÍDEOS DE LAS PRUEBAS NADADAS:

RESULTADOS FINAL PROVINCIAL COPA ANDALUCÍA

Penúltima competición del año muy contento con los resultados obtenidos, sobre todo con los de la mañana, ya que, las sensaciones que tuve fueron bastante positivas y aparte mejore algunas marcas en base a lo que llevamos de esta temporada.

He de decir que en esta competición me fije más en mejorar aspectos técnicos como por ejemplo, virajes, la entrada de la brazada derecha que suelo acortarla bastante cuando voy ya fatigado.

La tarde se complicó un poco debido a que entre sesión de mañana y tarde apenas hubo tiempo, luego entre una prueba y otra había demasiado tiempo de espera, si hubiese posibilidad de volver a calentar en agua, ese tiempo se agradece, pero las condiciones que había de no poder volver a calentar en agua hizo que se complicara bastante. La última prueba tuve unas sensaciones muy malas.  

Resultados:

1º prueba- 4x50 estilos nade en 3º posta a mariposa con un tiempo de 25"73 (1º puesto)

2º prueba- 200 libres 1'55"41 (3º puesto)

3ª prueba- 100 mariposa 59"08 (6º puesto)

4º prueba- 4x100 libres nade en 2º posta con un tiempo de 52"16 (1º puesto)

5º prueba- 4x50 libres nade en 2º posta con un tiempo de 24"51 (2º puesto)

6º prueba- 50 mariposa 26"67 (6º puesto)

7º prueba- 100 libres 53"81 (4º puesto)

Dar la enhorabuena a mi equipo Club Natación Fuengirola por ese primer puesto, esto solo acaba de empezar ahora toca seguir entrenando y progresando para mejorar y encontrar nuestra mejor versión.