domingo, 7 de noviembre de 2021

RESULTADOS FASE 2 COPA PROVINCIAL MÁLAGA

Segunda competición de la temporada, me voy encontrando mejor en cada prueba pero me sigo notando pesado dentro del agua (mucho volumen muscular). 

Las pruebas que nade fueron:

- 4x50 estilos (3º posta a mariposa) (1º puesto) (26"05)

- 800 libres (2º puesto) (8'46"37)

- 50 libres (2º puesto) (24"83)

- 100 libres (2º puesto) (53"18)

- 400 libres (2º puesto) (4'04"59)

- 4x200 libres (3º posta) (1º puesto) (1'55"42)

En el 800 a partir de los 300 metros me estaba empezando a sentir bastante congestionado y me deje llevar un poco controlando la prueba. 

Por la tarde se me hizo bastante dura por el cansancio acumulado de la jornada de mañana, además era ya de noche y la iluminación de la piscina dejaba mucho que desear, parecía que estábamos en una cueva y eso quieras o no influye.

En los 100 libres no empecé mal pero los último 25 m tenía ya las piernas fritas, los 400 libres antes de tirarme ya me notaba muy fatigado pero salió mejor de lo que esperaba tener a Ángel al lado me ayudo a empezar mejor los primeros 200 m que en la otra competición. 

Y por último el relevo de 4x200 eso ya fue supervivencia, después de todo el tute del día, sorprendentemente me encontré bastante bien para lo cansado que estaba.

RESULTADOS

4X50 ESTILOS
50 LIBRES
100 LIBRES
400 LIBRES
4X200 LIBRES